طريقة تحضير سمك في الفرن

المكونات:

1. كيلوغرام سمك فيليه.
2. 2 ملاعق كبيرة زيت نباتي.
3. ملعقة صغيرة ملح.
4. ملعقة صغيرة فلفل أبيض.
5. 1/2 ملعقة فلفل أسود.
6. ملعقة صغيرة زعتر.
7. ملعقة صغيرة حبق.
8. ملعقة كبيرة كابر مصفى.
9. 1/2 ملعقة كمون.
10. ملعقة كبيرة كزبرة خضراء مفرومة.
11. كوب عصير ليمون.
12. 2 ورق غار.
13. 5 حبات حبهان.
14. 4 عيدان قرفة.